Георгий Сафронов, психотерапевт:
"Вина. Стыд. Обида.
Поддержание хронического чувства вины - чтобы другой был активен в обслуживании моих интересов.
Поддержание хронического чувства стыда - чтобы другой был пассивен в обслуживании своих интересов.
Хроническое игнорирование чувства обиды - чтобы другой отказался от ожидания взаимности".

Ведь сны снились после того, как заметила в себе насмешку (мамину) над чувством одиночества.

Мамины насмешки обесценивают мои чувства. То есть делают их не стоящими внимания.
Получается, что у меня отнимают моё внимание к чувству, контакт с ним.

Это очень грустная история...

Кажется, я поняла, откуда ненависть к слабости, беспомощности, к себе - такой, и к другим. Меня страшно злит, когда человек не справляется с казалось бы элементарным ( Read more... )

Я добралась до желаний, до злости. Ура, конечно, но это какой-то караул. Аж трясёт ( Read more... )

В последние дни посмотрела несколько фильмов, чтобы сбежать от расстройства оттого, что меня не видят и не хотят ( Read more... )

Есть разница между обидой сестры, её злостью на меня (не высказанных, но нечаянно обнаруженных мною в соцсети) и тем, что я почувствовала перед этой "находкой", когда варёное яйцо, забытое мною, громко треснуло на кухне после того, как вся вода выкипела. Вбежав на кухню, я смутно услышала (внутри себя) какие-то издёвки мамы с громкими, весёлыми ( Read more... )

"Ты - плохая" (смысл их обид) - это их злость на то, что меня не получается использовать для их нужд ( Read more... )

Приснилось, как будто папа приболел, и мама возится с ним - периодически превращающимся в большого младенца в розовых одеждах, а я в ванной стираю какие-то свои тряпки, чувствуя себя страшно одинокой ( Read more... )

После погружения в состояние горя-от-одиночества (насколько смогла) вышла на улицу. И из меня полезли сильные стыд и чувство вины: "Простите, я не такая, какой бы вы хотели меня видеть ( Read more... )

Горе, какое-то большое горе, уходящее в прошлое, где не видно его края. А я только слегка касаюсь поверхности. И придуманная мама повторяет: "Ты - не плохая. Это у твоей мамы-нарцисса все плохие. Все кроме неё ( Read more... )